Prácticas de Yoga

Prácticas de Yoga

Más vale una onza de práctica  que mil de teoría Swami VivekanandaPrácticasUna tabla básica de Asanas. Sencilla y útilSaludo al Sol, sesión de Asanas y relajación dirigida.

¿Meditar o no meditar? That’s the question

¿Meditar o no meditar? That’s the question

La respuesta es clara, por supuesto, meditar. ¿Pero a todo lo que llamamos meditar, es meditar? Me temo que no. Quizás eso explicaría que algunas personas no mejoren lo esperado por muchos años que lleven practicando “meditación”. “No todo el monte es orégano”. Si...

Oración Gestalt (Fritz Perls)

Oración Gestalt (Fritz Perls)

Yo soy Yo. Tú eres Tú. Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas. Tú no estás en este mundo para cumplir las mías. Tú eres Tú. Yo soy Yo. Si en algún momento o en algún punto nos encontramos, será maravilloso. Si no, no puede remediarse. Falto de amor a...

Emociones y Ansiedad

Emociones y Ansiedad

Tan presentes en nuestras vidas y a su vez tan desconocidas.
Alfabetización emocional.

La responsabilidad

La responsabilidad

Uno de los tres grandes pilares para la evolución personal y Espiritual.
ATENCION ESFUERZO Y RESPONSABILIDAD

Religión y Espiritualidad

Religión y Espiritualidad

Así como no debemos confundir a las empresas de restaurantes con la alimentación. No debiéramos confundir la Espiritualidad con las cosas de las empresas que se dedican a ella.

La enseñanza no existe

La enseñanza no existe

Así como el resto de las conclusiones de más adelante, este título tampoco es cierto del todo, solo en alguna medida. Lo que quiero decir es que “la enseñanza” así, como suena es una entelequia, un concepto de la mente de esos que no están sujetos a sujetos....

¿Ayudar o no Ayudar?

¿Ayudar o no Ayudar?

Maestro: “Deseo ayudar al prójimo pero… ¿cómo puedo hacerlo bien?” Sabes bien, querido amigo, que el servicio es el mayor atajo que existe en el sendero. Pero no es menos cierto, que muchos seres de buena intención han sufrido y han hecho sufrir a terceros tratando de...

Psicología y Yoga

Psicología y Yoga

Conferencia en Azpeitia la integración de las psicología con el Yoga.

karma y Reencarnación

karma y Reencarnación

Conferencia sobre la ley del Karma y reencarnación en el Palacio Miramar por Vashista.

El vacío existencial, un apetito de todos.

El vacío existencial, un apetito de todos.

Somos seres Humanos y, de momento, no podemos evitarlo. Desde que percibimos nuestra propia existencia, el miedo a dejar de Ser y la incertidumbre de lo que somos, nos acompaña y condiciona a diario. Es una necesidad exclusiva de los seres humanos. No les...

Paradójica-mente

Paradójica-mente

Menuda paradoja (RAE. Paradoja: Figura de pensa-miento que consiste en emplear expresiones o frases que envuelven contradicción.) Si fuera cierto que la mente miente, a su vez sería mentira. Ni verdad, ni mentira. Digamos que la función de la mente es escanear la...

El Maestro

El Maestro

Aquí os dejo un texto de Swami Sivananda que colgaba de una de las paredes del Ashram cuando fui por primera vez. Cada vez que lo leo me emociono. No es un maestro, ese personaje a quien das vida con la imaginación. Es tu debilidad, la necesidad de sentirte...

La meta

La meta

  Cuando digo LA META, no me refiero a ninguna competición, en la que tengamos que llegar a ningún sitio, sino a la importancia de un planteamiento existencial que, desde mi punto de vista, seria muy interesante para cada uno de nosotros, esto es: donde estoy,...