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Kriya

kriyas

Las tareas y trabajos necesarias para preparar el Yoga, la meditación.

Son las disciplinas, ya sean físicas, emocionales o mentales necesarias para allanar el camino hacia el Yoga.

Dentro del Hatha Yoga tenemos el mayor surtido de herramientas para llegar al Raya Yoga.

Desde un punto de vista estricto hay que decir que las técnicas, las herramientas y las prácticas para alcanzar el Yoga, no son Yoga. 

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