Tristeza
Bálsamo de heridas

El apego a las personas y a las cosas es uno de esos pecados que los humanos vamos desarrollando con el tiempo sin ser muy conscientes de ello. Lo llamo pecado por que es una forma de entrega, de apoyo comprensible pero erróneo que antes o después acaba pasando factura. Cuando llega el momento de la perdida de aquello que nunca fue verdaderamente mio, llega el momento del duelo.

El duelo es un proceso de sanación de las heridas que nos dejan la perdidas. Durante el proceso, necesitaré volver a pisar sobre mis propios pies y reencontrarme conmigo para sujetarme por mi mismo. Es entonces cuando la tristeza juega un papel muy importante invitándome al recogimiento, la introspección, la introversión y el reencuentro conmigo (Yoga). Desde este enfoque podemos decir que la tristeza es tan Yoguica como las demás emociones.

La tristeza es la medicina para las heridas que dejan las perdidas.

No confundir con la depresión que es un bloqueo donde las emociones y la energía vital están atas

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