"Paradójicamente, la espiritualidad gestáltica sirve para permitir que la presencia prenda en lo cotidiano, el único lugar donde se da lo sagrado"
Espiritualidad gestalt: Habitar lo humano

Sentirte poderoso y a la vez vulnerable no te cierra las puertas a la espiritualidad. Para aspirar a lo espiritual, lo divino, el ser o, como cada uno quiera llamarlo, es imprescindible transitar lo puramente humano, lo más grosero en nosotros, nuestra parte más turbia, la que requiere una mirada más valiente, para poder integrarlo con la parte más luminosa.

En Gestalt la espiritualidad comienza cuando dejas de huir de tus propios extremos y no intentas solo elevarte, sino habitarte también en tus miserias, lo espiritual no niega la agresión ni la ternura, las sostiene juntas.

La espiritualidad se encuentra cuando dejas de buscar lo sublime y te atreves a mirar en lo ordinario, lo cotidiano, tus relaciones interpersonales, el cuidado de tus hijos, la relación con tu pareja… La espiritualidad que propone la Gestalt no necesita de un más allá, sino de un aquí, ahora y así, habitado. La profundidad se hace figura cuando no huyes de lo simple, cuando no necesitas “brillo” continuo, es entonces cuando lo común y lo corriente se convierten en extraordinario.

Paradójicamente, la espiritualidad gestáltica sirve para permitir que la presencia prenda en lo cotidiano, el único lugar donde se da lo sagrado.

Aditya

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Algunas sugerencias

“La felicidad es un subproducto de la responsabilidad, al igual que el serrín lo es de serrar la madera.”

"Contar con un suelo interno y un equipaje emocional suficiente para movernos en el mundo sin depender exclusivamente de lo externo."

"Cuando agresividad, decisión y poder se alinean, surge la capacidad de estar en el mundo con coherencia, respeto y verdadera influencia"

"El amor es la energía más recta, firme, clara y limpia que existe. Desde el amor se dice sí y se dice no"

"Es importante matizar que la confianza no elimina el riesgo, sino que coexiste con él"

"Es aquello que no te permitiste hacer, la verdad que no dijiste o el límite que no pusiste, todo ello manifestado como  látigo interno".

"Elige tu propia receta.  Moldea tu masa a tu gusto. Acepta las críticas sobre la forma y el sabor y no cambies de ingredientes por ser más consumible, sino para ser mejor para ti mismo (y, desde ahí, lo serás para los demás)".

"El hábito o la adicción no es tu problema: es tu solución. La que tuviste más a mano, la que te resultó más fácil, la que te permitió sostener tus miserias, tus miedos, tus debilidades no permitidas"

"La segunda parte del camino consiste en algo más que “controlar un impulso”: se trata de ordenar y dirigir tu mundo interno para poder vivir de otro modo"

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